En la actualidad vivimos sometidos a infinidad de problemas laborales y familiares que nos conducen por el camino de la …
Mindfulness para combatir problemas de salud y transformar el mundo
Necesidad de conductas motrices sostenibles
Por Ejercicio y Bienestar
Todas las personas pueden y saben cuidarse
Ronda Somontano.- ¿Por qué se afirma que todos somos capaces de cuidarnos? Ejercicio y Bienestar.- Porque es el modo más …
Conducta motriz sostenible
Ronda Somontano.- ¿Qué le añade lo sostenible a la conducta motriz? Ejercicio y Bienestar.- Lo sostenible es aquello que se …
Conducta motriz
Ronda Somontano._ ¿Qué es la conducta motriz? Ejercicio y Bienestar._ Es la manera que tiene cada persona de expresar su …
La riqueza motriz, un maravilloso legado natural
Ronda Somontano._ ¿Por qué la motricidad es considerada un maravilloso legado natural? Ejercicio y Bienestar.- La vida humana con el …
Plegar la espalda desde la postura sentada
Ronda Somontano.- ¿Qué sentido tiene plegar la espalda desde la postura sentada? Ejercicio y Bienestar.- Tiene multitud de funciones y …
¿Cómo ajustar la postura sentada en una silla?
Ronda Somontano.- ¿Tan problemático es permanecer mucho tiempo sentado? Ejercicio y Bienestar.- Al estar sentado más de una hora todas …